Grupo Zen Porto, Budismo e Meditação


Prática de Zazen

Sábado, 10h50
Iniciação: 1º sábado do mês, às 10h00 (confirmar p.f.)
Centro Cultural da Senhora da Hora (junto à Oporto Business School)


Contacto e informações

Tel: 916 296 840
Email: zazenporto@gmail.com


Outros locais de prática


Somos um grupo de prática de zazen ( meditação sentada) e estudo de Budismo Zen no Porto, orientado pelo Dojo Zen de Lisboa.Venha participar numa sessão de introdução à prática de zazen, onde explicaremos os princípios fundamentais da meditação.Zazen oferece uma oportunidade preciosa: a experiência da imobilidade e do silêncio. Permanecer sentado quando tudo está agitado ao nosso redor, ficar quieto quando o mundo está acelerado, e “desconectar-se” são algumas das aprendizagens da meditação Zen.